皆さまGWはいかがお過ごしでしょうか？
暖かくなり脚を出す機会も増えてきますね！
今回は、O脚になってしまう原因をご紹介していきます
ダイエットに成功し脚も細くなったはずなのに、O脚でスタイルが悪く見えてしまうことも・・・。
両足を揃えて立つと、左右の太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしのどれか、または複数か所がくっつかずに離れてしまいます。
もし１か所でも離れている部位があれば、それはO脚であると言えます。
O脚になると…
・腰痛
・生理痛
・肩こり
など、脚とは関係ないところにも悪影響を与えます
O脚になってしまう原因は
・インナーマッスルの衰え
・内転筋の衰え
・骨盤の歪み
が、考えられます
骨盤の歪みはご自身ではなかなか整える事は難しいので当店の骨盤矯正のメニューがオススメです
お家でも気軽に出来るインナーマッスルや内転筋のエクササイズを施術後やインスタにてお伝えさせて頂いておりますのでチェックされてみてください
また、脚の歪みや浮腫みを改善してくれる靴下の試着もございます
是非お試し下さいませ
O脚は一日でなってしまったわけではないのと同様、一日で改善することは出来ません。
エクササイズや骨盤矯正を継続し、湾曲のない真っすぐなスラリとした脚を手に入れましょう
【目黒店 樋口】
