皆さんこんにちは✨
11月に入り、すっかり秋になりましたね🎑
秋はファッションが楽しい季節💛
帽子を被る機会が増えますよね😊
お洒落を楽しみたいのに、頭のハチが張ってて、帽子が似合わなくて悩んでる方もいらっしゃると思います💦
今日は頭の大きさでお悩みの方に、お家でできる頭を小さくするセルフケアをご紹介します❢
お風呂でシャンプーの時にできるセルフケアです✨
①耳の付け根あたりから頭頂部に向かって、指の腹を使って押し上げます
髪を横から上へまとめるような感じで、頭頂部まで押し上げたらパッと指を離す
これを５回ほど繰り返します
②指を開き、おでこの生え際から頭頂部に向かって、指の腹で頭皮を押し上げます
頭皮を持ち上げるようなイメージで頭頂部で10秒keep
③頭の横の側頭部を両方の手のひらで押します
頭全体を小さくするようなイメージで押し、10秒keep
毎日のシャンプーついでにできるセルフケアなので時間もかからず簡単にできます✨
ぜひお試しください😊⭐
【麻布十番店 遅塚】
