こんにちは
当店には、「お体やお顔の歪み」でお悩みのお客様が、毎日ご来店されます。
“なぜ、こんなに歪んでしまったのだろう
”とお客様自身も悩まれているケースも多くあります。
実はこの歪み、日頃のちょっとした癖が原因になっていることも多いのです。
例えば、座り方。
床に直接座る場合、特にしてしまいがちなのは、
ひざ下を左右どちらかにずらして座る「横座り」、
床にべったりと座る「アヒル座り」など。
一般的に女性の方が男性よりも股関節が柔らかいため、
自然とこうした座り方になってしまっている方も多いと思います。
椅子やソファに腰かける場合でも、
背もたれに倒れるようにもたれかかったり、
無意識についつい脚を組んでいたり…、というのもよくありますね。
こうした座り方は、一見とても「楽」に感じるのですが、
本来使うべき筋肉が使われず、特定の部位にのみ負荷がかかってしまうので、お体には大きな負担がかかっています。
このような座り方によって生じた骨盤の歪みは、お顔の歪みにつながるだけでなく、
腰痛・股関節痛や関連部位の痛みの原因となることも…。
特にデスクワークなど、長時間座っていることが多い方は要注意です！
まずは、普段自分がどのように座っていることが多いか、チェックしてみることをおすすめします。
「もしかしたら、私、歪んでいるかも？」とお悩みの方、
アンスリウムでは、骨盤・美脚矯正も行っております。
是非お気軽にご相談くださいませ
