こんにちは
長引く梅雨に、さわやかな夏空の待ち遠しい日々が続いていますね。
突然ですが、皆さまは頭のコリを意識したことがありますか？
お顔や身体と違って、直接気になる部分ではないため、じっくり触ったりってあまりしないですよね。
お客様の中にも「頭って凝るんですね～」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。
実は頭は、身体の中でもストレスの影響を受けやすい場所なんです！
それだけではなく、ものを噛む、しゃべる、考え事をすることで、私たちは日常的に頭の筋肉を動かしています。
さらに、くいしばり・目を酷使することなどから、頭は硬くガチガチの状態になってしまうんです！
頭の筋肉にはお顔の筋肉を引き上げる役割があるのはご存じの方が多いかと思いますが、目や肩周り、首の筋肉とも親密な関係にあるため、
「肩コリ、首コリがある」「目が疲れやすい」「目が開けずらい」
こう感じたら頭が凝っているかもしれません
そんな時は、頭ほぐしが効果的！！
ご自身の気持ちいいと感じる箇所を重点的に、地肌を動かすようにほぐしてあげると、スッキリとしてきますよ✨
シャンプーをするついでにご自宅でも簡単にできる部分なので、是非日常のケアに取り入れてみてくださいね～
【麻布十番店：赤間】
