「日頃の座り方」が、あなたの歪みの原因かもしれません!

こんにちは

当店には、「お体やお顔の歪み」でお悩みのお客様が、毎日ご来店されます。

“なぜ、こんなに歪んでしまったのだろうとお客様自身も悩まれているケースも多くあります。

 

実はこの歪み、日頃のちょっとした癖が原因になっていることも多いのです。

 

例えば、座り方

床に直接座る場合、特にしてしまいがちなのは、

ひざ下を左右どちらかにずらして座る「横座り」、

床にべったりと座る「アヒル座り」など。

一般的に女性の方が男性よりも股関節が柔らかいため、

自然とこうした座り方になってしまっている方も多いと思います。

 

椅子やソファに腰かける場合でも、

背もたれに倒れるようにもたれかかったり、

無意識についつい脚を組んでいたり…、というのもよくありますね。

 

こうした座り方は、一見とても「楽」に感じるのですが、

本来使うべき筋肉が使われず、特定の部位にのみ負荷がかかってしまうので、お体には大きな負担がかかっています。

 

このような座り方によって生じた骨盤の歪みは、お顔の歪みにつながるだけでなく、

腰痛・股関節痛や関連部位の痛みの原因となることも…。

 

特にデスクワークなど、長時間座っていることが多い方は要注意です!

 

まずは、普段自分がどのように座っていることが多いか、チェックしてみることをおすすめします。

 

「もしかしたら、私、歪んでいるかも?」とお悩みの方、

アンスリウムでは、骨盤・美脚矯正も行っております。

 

是非お気軽にご相談くださいませ

 


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