皆様こんにちは(*^-^*)
アンスリウムには様々なお客様がいらっしゃいますが
中でも最も多くご来店されるのは顔についてのお悩みを持っている方です。
カウンセリングで伺うと、
結構多いのが「たるみ」についてのお悩み！！
「ほうれい線が気になって…」
「年齢より老けて見られる」
「片方だけ顔が大きく見える」
もちろん個人によって原因は様々ですが、これらはたるみが原因の可能性があります！
施術を受けて「凄く上がりました！」とリフトアップしたことを喜んで下さる方も多くいらっしゃいます✨
表情筋が衰えてしまうと表情が暗く見えたり、顔が疲れて見えがちですよね(´・ω・`)
本日はたるみに効果的なセルフケアをご紹介します
①頬骨の下にある咬筋（口を動かした時に動く筋肉）のへりのくぼんだ部分を反対の手の親指でとらえます。
4本指は軽く握ってエラ骨に引っ掛けます。
②筋肉をしっかりとらえながら口を開け閉めします。
５～６回程繰り返して親指を下にずらして３か所ほどやったら反対もやってみて下さいね
咬筋が硬くなると顔が横に引っ張られてゆがみやたるみの原因に…
是非普段のセルフケアにやってみて下さい💕
筋肉をほぐして柔らかくして、表情美人になって素敵な笑顔を目指しましょうね
【目黒店 菅】
